Rodiny a lidé v nich
Místo, kde jsme v bezpečí.
Kde sdílíme lásku a čerpáme energii už od narození. Zázemí lidí, kterým můžeme bezmezně důvěřovat a vždy se na ně bez obav spolehnout… To po čem touží každý z nás. Ale ne vždy se to daří…
Naše osvědčené programy
Mediace
Konflikt způsobený rozchodem či rozvodem není jen nepříjemná životní komplikace, ale především příležitost ke změně a k osobnostnímu růstu. Mediace je efektivní a smysluplné řešení konfliktů pomocí naslouchání a dalších komunikačních technik. Je to cesta konfliktem na jejímž konci je konsenzus nebo kompromis. Mediační sezení je prostorem pro vyjádření svého názoru i emocí. Čas pro vzájemné naslouchání a postupnou změnu úhlu pohledu nejen na situaci, která konflikt vyvolala, ale především na člověka, se kterým jej řešíme.
Konflikt jako příležitost
Fungující a zdravá komunikace v rodině není samozřejmost, zejména ve chvílích, kdy nastane konflikt a z něho pramenící únava a vyčerpání. Život se pak často ubírá cestou daleko od pohody. V ten moment je nesmírně důležité vzájemně se pochopit a najít společná řešení.Patchworková rodina – k životu patří vítězství, ale i prohry.
A tak se někdy ani při nejlepší vůli nepodaří, aby vztah pokračoval a rodina se rozpadne. Z rozešlých rodin se časem poskládá rodina nová – patchworková. Aby byla zdravá a všichni v ní i v jejím okolí co nejspokojenější je potřeba s lidmi velmi citlivě pracovat. Být jim průvodcem na cestě k sobě i k ostatním.Průvodkyní v tématu mediace je Gábina Levá
gabina@takoa.cz
Žena
Být ženou je nádherné
Cesta k esenci pravého ženství. Uvědomění si, že největší ženská síla spočívá v jemnosti. Ženský a mužský svět spolu nemusí soupeřit, ale nádherně se doplňovat a podporovat. Společně se naučíme, jak skloubit životní roli matky, partnerky a zaměstnané ženy a především ženy, pro kterou se seberozvoj může stát celoživotním dobrodružným koníčkem. A zároveň jak být ženou hravou, která si dovolí žít své sny.Průvodkyněmi v tématu žena jsou Markéta Zárubová a Gábina Levá
gabina@takoa.cz a marketa@takoa.cz
Tancem k harmonii
Intuitivní tanec a práce s emocemi
Každý člověk umí tančit, jen o tom neví. Tancem může být i sebemenší pohyb našeho těla. Pojďme se naučit uvolnit napětí v těle a pochopit souvislosti se stavem naší psychiky. Pozornost zaměříme především na emoce, které ovlivňují každý moment našeho života. Díky pohybu těla je můžeme velmi dobře rozpoznat a zpracovat, tak aby podporovaly naše zdraví.Průvodkyní v tématu tanec je Gábina Levá
gabina@takoa.cz
Paradoxy vztahu
V partnerských vztazích je plno paradoxů, pojďme je pochopit a žít ve vztahu spokojeněji
Pokud se budeme řídit neutuchající teorii: "Kdyby se ten druhý změnil, pak by náš vztah perfektně fungoval", tak to nikam nepovede. Přestaňme opakovat něco, co nefunguje a pojďme tuto teorii nahradit něčím, co má efekt a na co máme vliv.
Jak to bude probíhat:
Podíváme se na to, proč tvoříme vztahy, vezmu vás na hodně zrychlený výlet do historieHlavní častí bude rozebrat 6 paradoxů, které ovlivňují naše vztahy (např. paradox hodnoty, paradox upřímnosti, paradox kontroly...). Ke každému si řekneme příklady a způsoby, jak je vyřešit. Také je fajn, když můžeme na něčem vztah zkoumat, měřit. - tzv. metrika vztahu A v neposlední řadě, pochopit, jak jsou ženy řízeny ve vztahu strachem a muži studem. Každé pohlaví má svou strategii, jak se s tím vyrovnává, když to navzájem pochopíme, bude se nám v tom vztahu dýchat daleko lépe.
Výsledkem bude nový pohled, jak se na vztah dívat.
To, jak na vztah nahlížíme a jak o něm přemýšlíme, odráží to, jak se v něm cítíme a jak se k partnerovi chováme. Vše je proces, ale po tomto kurzu se v něm alespoň neutopíte. Mít fungující vztah je umění, není to samozřejmost, ale všichni se to můžeme naučit a tím to i naučit naše děti.Průvodkyní v tématu je Martina Elterlein
martina@takoa.cz
Rodina v klidu
Dítě je velkou životní změnou pro každého z nás.
Věnujeme mu hodně svého času, energie a stejně to někdy nestačí. Cítíme se v nové roli nejistí a nevíme co dělat, aby rodina mohla v klidu fungovat. Často vzdáváme naše úsilí a přežíváme či se rozvádíme. Máme pak pocit, že jsme selhali, že to nejdůležitější, o co nám v životě šlo, jsme nezvládli. Učíme se o tom? Ne. Měli jsme možnost tyto role někde předtím vyzkoušet? Většinou ne. Pojďme se nad tím zamyslet, co se od nás očekává, co se máme naučit a na čem záleží, abychom i s dítětem mohli prožívat život v klidu.Co se dozvíte?
• Pro pochopení toho, co se dnes děje, nahlédneme do minulosti.• Podíváme se na naše přesvědčení a předsudky spojená s rodičovstvím.
• Povíme si, jaká témata si v partnerství ujasnit před příchodem dítěte.
• Probereme, jak by takový den matky mohl vypadat (s novorozencem, starším dítkem, v zimě:)
• Mrkneme na to, jak řešit malé i velké problémy.
Průvodkyní v tématu je Martina Elterlein
martina@takoa.cz